小容的隨性生活

最近身邊幾位朋友因為壓力的關係，在身體上都呈現一些不太好的狀況，或許我已經離開職場一段時間，對於工作上的一切好像離我有點遠了，但能確定的是，壓力真的會對健康造成不得不面對的傷害。

每個人紓解壓力的方式不同，有的人靠運動、有的人吃美食、有的人到處旅遊，有各式各樣的方式，重點是回到職場上是否能恢復戰鬥力正常繼續工作。

當聽到朋友的狀況，我總是以自身經驗提醒身體健康的重要性，不要去挑戰身體的極限，健康有時是不可逆的，我也有同事因為忙碌、壓力最後造成單耳失聰，搞到回不去的時候就真的麻煩大了!!

我能理解在職場上大多是身不由己，責任加身、性格使然造成，可是一定得要扛住壓力才有解嗎? 還是這只是老闆的說詞?

我也曾被前老闆說過「扛不住壓力」，當時我以「不是扛不住壓力，而是身體已經在抗議」作為回應，後來回想，就算扛不住又怎樣，難道薪水買得到我的健康嗎? 值得嗎? 但公司缺你一個絕對還好好存在著。

想必每個人都有專屬於自己的答案和選擇~

當然壓力源也不僅止於工作，不管壓力來自哪裏，只要已經造成生理或心理上的不良狀況，不要拖，一定要快點去看醫生治療，不要造成自己和家人的遺憾。