小容的隨性生活

這次要分享的是日本阿德勒心理學會顧問-岸見一郎的「人生雖苦，但還是值得活下去」這本書。

作者在書中重複強調一件事，人生不是「有苦就有樂」，而是「活著本來就很苦」，雖然如此，但還是值得好好活下去，因為只要活著，就有價值。

他從一開始透過故事，把人生比喻成在沙灘撿貝殼來說明「活著本來就很苦」，人生中包含了病、老、死，不管你是否符合世俗人眼中的成功人士，只要活著就有價值。而未來其實是不存在的，因為未來會發生什麼事都是未知，只有「當下」才是最重要的，即便不去任何地方也能活在當下，認真的活在「當下、此時此地」。

作者認為，人生本來就不是為了滿足誰的期待而生，所以根本不需要為了滿足別人的期待，「變成」一個根本不是自己的人。而他也認為很多人把幸福與成功劃上等號，認為幸福就是「金錢」與「時間」，然而能與金錢和時間連結的是成功，而非幸福，這是從實用性(金錢、地位、工作、好的學歷)的觀點來看的，而真正的幸福與成功不同，成功只是幸福的手段而以，儘管如此，還是有很多人把目標放在成功，而且為了成功不惜犧牲眼前的幸福。也在書中以作者的觀點呈述雖然人生會遇到生病、年老、死亡的現實，但人還是有價值的，就算什麼都不做，只要活在當下就對他人有所貢獻具有價值。

這本書的內容很有哲理，讓人一直在腦中思考很多事情，所以不厚的一本書看了很久，其實我也認為人生中苦比樂還多，但可能也是因為如此，所以對於樂的記憶總是比較深刻，而這本書最大的意義就像書名一樣，不管人生有多苦，只要活在當下就有價值，也對他人有價值，就值得活下去，但如果無法看透成功只是得到幸福的一種手段，就會陷入苦苦追求的狀態，或許現在世俗的眼光就是如此。

就像父母對孩子的期待，孩子是為了符合父母的期待才努力唸書，還是為了自己而唸?

幸福一直都在當下，你有把握住嗎?

還是一直去追求不可知的未來，追求金錢、工作、權勢，到最後又得到什麼? 不管得到什麼，等死了也什麼都帶不走阿!!

其實這也讓我想到之前工作時，非常努力追尋我的目標，而且也得到想要的，就像在追求成功一樣，忙到把身體搞壞又看著父母相繼的離世，就會發現能活著就很幸福了。

而我們6年級生那個年代的小孩，從小到大似乎也是照著父母期待長大的比較多，有些決定真的就是為了符合世俗眼光所做的，不像我的孩子，我尊重她從小到大的任何選擇，做父母的就只是引導和協助的角色，能放手就放手，所以我現在很輕鬆阿!!

就像作者的說的，活著不需要朝著某個目標前進，但是人只要活著就必須不斷面臨選擇。為了成功，人必須達成某件事以成功為目標生存，目標就永遠都在前方，另一方面，幸福不在遠處，就在當下。 在對自己的人生做選擇時，父母難過或開心、孝順不孝順之類的事情，基本上都跟你沒有關係，因為孩子並不是為了滿足父母期待而生，孩子是為了度過自己的人生而生，我想這點也是很多父母難以突破的盲點。

我很喜歡作者對人生的比喻，人生不是從出生到死亡的直線，而像跳舞一樣，跳舞的當下很愉快，音樂停下來的時候，舞蹈也跟著結束，但無論停在什麼地方，都不代表停在「半路上」。

我不追求成功的人生，只希望能記住每個幸福當下的記憶，做個有價值的人，就是我現在最佳的寫照。